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32 exercices faciles pour stimuler votre créativité au quotidien [traduction]

Cet article a été écrit par Ayse Birsel. Auteur de Design the Life You Love @AyseBirselSeck et provient de ce site. Traduction Libellune.

32 exercices faciles pour stimuler votre créativité au quotidien : Vous n’avez pas besoin d’être un artiste talentueux pour adopter des habitudes créatives !

Pour bien des gens, la créativité est un talent que peu possède.

Pour moi, la créativité est un don que nous avons tous et qui peut se développer par un exercice régulier.

« La créativité n’est pas réservée aux artistes. C’est pour les hommes d’affaires cherchant un nouveau moyen de conclure une vente. C’est pour les ingénieurs cherchant à résoudre un problème. C’est pour les parents qui veulent que leurs enfants voient le monde de plus d’une manière possible. » – Twyla Tharp

Voici 32 exercices quotidiens simples qui vous permettront d’améliorer votre créativité. Ce sont de courtes séances d’entraînement pour votre cerveau droit, la plupart ne nécessitent rien de plus qu’un crayon et du papier (des stylos Pilot Bravo et un carnet de croquis Moleskine sont mes outils) et de l’entrain.

Pour en faire une habitude, planifiez « 15 minutes de créativité » dans votre agenda et essayez un exercice différent chaque jour.

Dessinez quelque chose (fruit, votre tasse de café, votre chien, votre chat, vos enfants) pendant 5-10 minutes. Dessinez simplement, ne jugez pas, n’effacez rien.
Dessinez une pomme chaque jour en utilisant une technique différente à chaque fois. Mon ami Ken Carbone l’a fait quotidiennement, pendant 365 jours.
Achetez des crayons de couleur. Dessinez des lignes parallèles à main levée ou avec une règle. Coloriez-les à la manière de Paul Smith.
Utilisez un logiciel de dessin sur votre iPad, mon préféré est SketchPad, pour dessiner la moitié de quelque chose et obtenir l’autre moitié avec l’effet miroir. Essayez avec des objets symétriques comme des bouteilles, des vases, des fourchettes, des crayons.
Emportez votre carnet à dessin lors d’un concert et croquez ou écrivez des idées qui vous viennent à l’esprit tandis que vous écoutez la musique.
Faites quelque chose de nouveau, drôle ou bizarre avec les objets posés sur votre bureau
Récupérez un tas de trucs provenant de votre bac à recyclage. Assemblez-les pour en faire une sculpture abstraite. Utilisez un pistolet à colle chaude ou beaucoup de scotch pour les maintenir ensemble.
Piochez un mot dans le dictionnaire, puis cherchez le mot qui se trouve avant celui-ci et après. Composez une petite histoire en utilisant ces trois mots (cet exercice est librement inspiré du Réflexe Créatif par Twyla Tharp).
Créez de nouveaux objets à l’aide de trombones (boucles d’oreilles, lettres de l’alphabet, un cœur). Observez combien de choses vous pouvez réaliser en 5 minutes.
Trouvez une chose qui commence avec la première lettre de votre prénom et une autre avec la première lettre de votre nom. Mélangez-les pour en faire autre chose : Apple (une pomme) pour Ayse + Bus (un bus) pour Birsel = un bus en forme de pomme. Dessinez-le.
Dessinez quelque chose qui se trouve sur votre bureau, par exemple votre agrafeuse, sans regarder vos mains pendant 5 minutes. Dessinez en couvrant vos mains d’une serviette en papier pour ne pas tricher. Lorsque vous aurez terminé, retirez la serviette. Tada ! Vous serez étonné.
Choisissez une chanson et chantez-la avec de nouvelles paroles.
Écrivez un poème à propos de votre journée dans le style de votre poète favori (Maya Angelou par exemple).
Prenez une photo, un selfie, ouvrez-le dans Photoshop ou PowerPoint et écrivez HELLO! en grosses lettres dans une police marrante, sauvegardez-la au format PDF et joignez-la à vos e-mails pendant une journée.
Prenez un mot composé de deux éléments. Séparez les deux mots. Remplacez l’un des deux par un nouveau mot pour créer un nouveau mot composé. Listez autant de combinaisons que possible.
Allez au musée avec votre carnet à dessin et dessinez une peinture ou une sculpture qui vous inspire (si vous n’avez pas le temps pour cela, sortez sur le pas de votre porte et dessinez une boîte aux lettres ou un arbre). Peu importe si votre dessin est simple ou biscornu, je vous garantis que vous n’oublierez jamais ce que vous venez de dessiner.
Avant d’aller dormir, écrivez dans votre carnet de notes au sujet d’un problème que vous voudriez résoudre. Dormez sur votre problème et laissez votre subconscient faire le boulot. Lorsque vous vous réveillerez, notez vos idées dans votre carnet.
Observez les nuages et imaginez-les comme des choses, juste comme vous le faisiez enfant.
Empruntez les Playdo à vos enfants et réalisez une sculpture en 15 minutes. Inspirez-vous d’Henry Moore, Isamu Noguchi ou Brancusi.
Ensuite, empruntez à vos enfants leurs Legos et construisez la maison de vos rêves, piscine incluse. Vous pouvez également faire cela virtuellement dans Minecraft.
Recouvrez totalement votre table de papier pour tableau blanc. Dessinez dessus avec des gestes larges, dans un style libre, en suivant le flux de la conscience et en utilisant un feutre Sharpie (assurez-vous que le feutre ne traverse pas le papier) pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que la table entière soit recouverte). Scotchez tout ensemble et accrochez le tout sur votre mur.
Prenez 5 minutes pour écrire un haïku (poème de style japonais composé de 3 lignes, avec une structure de 5-7-5 syllabes) au sujet de votre journée ou nuit.
La prochaine fois que vous cuisinerez, changez un ingrédient clef, expérimentez.
Réunissez du matériel (papier aluminium, cotons-tiges, cure-pipes, papiers de couleur ou post-it, trombones, ficelle, boutons, punaises et tout autre bric-à-brac) et de la colle pour les assembler afin d’en faire quelque chose. Si vous avez de jeunes enfants, faites-le avec eux.
Inspirez-vous de Stefan Sagmeister, graphiste et auteur de « Things I have learned in my life so far ». Formulez votre devise de vie et écrivez-la avec du sucre ou du sel, ou des fleurs blanches, ou faites un dessin de la manière dont vous aimeriez l’écrire dans une forêt ou sur un étang.
Mélangez une toute nouvelle technologie avec une très ancienne et jouez avec de nouvelles idées. Uber + Calèches. Montre Apple + Cadran solaire. Écrivez-les et dessinez-les.
Faites toute page de « Saccage ce carnet » de Keri Smith. Ma préférée : TROUVE UN MOYEN DE RELIER CES DEUX PAGES.
Imprimez le portrait de quelqu’un que vous aimez ou admirez. Mettez un papier calque dessus et redessinez le visage. Ne jugez rien, n’effacez rien. Essayez avec vous-même pour réaliser un autoportrait.
Lors d’une de vos balades, ramassez des branches qui ressemblent à des lettres et écrivez votre nom lorsque vous serez rentré à la maison. Prenez une photo et postez-la sur Instagram.
Dessinez quelque chose sans lever votre crayon.
Apprenez à dessiner quelque chose dans le style réaliste, comme un œil à l’aide d’un tutoriel sur YouTube (cela ne prend pas plus de 15 minutes.)
Empruntez une route différente pour rentrer chez vous et prenez des photos des nouvelles choses que vous verrez le long du chemin. Postez-les sur Instagram, #creativeeveryday.

Voici ce que j’ai appris de ces échauffements créatifs : ma pensée est de plus en plus flexible et multidimensionnelle jour après jour. J’aborde les challenges du travail avec moins de peurs et de manière plus ludique ; je suis plus ouverte pour voir les choses sous des angles nouveaux et inattendus… Et cela fait toute la différence.

Et vous ? Quels sont vos exercices créatifs préférés ? J’aimerais que vous m’en parliez.

Concevez la vie et le travail comme vous aimez !

http://www.inc.com/ayse-birsel/32-easy-exercises-to-boost-your-creativity-everyday.html?sr_share=twitter

Tissage, tricot, peinture et mobiles

Je n’ai pas seulement feutré des lutins ce mois-ci, j’ai aussi tissé et tricoté pour les bébés qui vont naître dans ma famille prochainement. J’ai également réalisé quelques mobiles. Là aussi, c’est quelque chose que je souhaite développer dans les semaines à venir. J’aime tellement peindre et créer ce genre d’objets poétiques !

J’ai eu quelques soucis de chaîne avec la couverture améthyste, sa laine est vraiment belle mais tellement… sournoise aussi ;o))

Si le modèle de ces petits chaussons vous plaît, je l’ai emprunté ici : http://www.happyhousewife.fr/2014/12/les-petits-chaussons-bebe-au-tricot/ j’ai juste augmenté le nombre de rangs pour pouvoir faire un petit revers.

Merci à Kundry de m’avoir offert les supports en bois et les perles en céramique. Cela a tout de suite fait « tilt » entre eux et moi ! Ça faisait longtemps que je rêvais de fabriquer mes propres supports, ces cadeaux ont été le dernier coup de pouce pour me décider à sauter le pas !

Une étoile pour nous guider vers nos idéaux les plus élevés, une étoile pour nous rappeler de toujours nous tourner vers notre propre lumière ! Bois peint, laine feutrée et perles en céramique.

Bon, ce sapin ne paie pas de mine sur ces photos, mais je suis contente de son vrai rendu. Cela faisait longtemps qu’il me trottait dans la tête. J’ai donc tricoté un cône que j’ai garni de laine feutrée. Puis j’ai brodé des perles et des clochettes. L’étoile à sa cime est un bouton en bois.

Voilà, voilà. Une fois encore je partage mes réalisations parce que je sais qu’elles encouragent certains d’entre vous à créer à leur tour. Créer, ça donne des ailes, ça rend heureux, ça mène au vrai soi-même… C’est tout le mal que je souhaite voir fleurir dans notre monde !

Lutins du Solstice d’Hiver

Et voici mes derniers lutins. J’ai attendu trop longtemps pour en feutrer de nouveaux, c’était une erreur car j’adore ça. J’aime tout particulièrement leur créer de petits accessoires, leur inventer des noms et une petite histoire. Je leur ai tricoté et tissé des écharpes, sacs… Je leur ai brodé le bonnet de perles de rocaille et, nouveauté, de perles et boutons en céramique réalisés par mon amie Kundry. Cela fait d’eux des lutins vraiment spéciaux, uniques.

J’ai utilisé de la laine de différentes races de mouton. Je citerai celles dont je me souviens : BFL, Mérinos, Wensleydale, Costwold. Sans compter les autres fibres : soie, alpaga, mohair, etc.

Tout ça donne envie de me remettre au feutrage sérieusement ou, en tout cas, de continuer à créer sur le thème du monde féérique. Je m’y sens chez moi !

Vous pouvez retrouver ces lutins dans mon album Facebook : le Petit Peuple.

Auto-portrait & introspection

C’est sûrement la période qui veut ça… J’avais envie de travailler sur le thème de l’auto-portrait. Rien de réaliste parce que je l’ai déjà fait par le passé. Je ne cherche pas la performance, ni l’esthétique. Je recherche plutôt la spontanéité pour laisser émerger les images, les émotions. Afin de mieux explorer mes propres parts d’ombre et de lumière. Tomber le masque, révéler. Mais aussi, lâcher prise et m’amuser. C’est pour toutes ces raisons que j’ai choisi la technique du monotype dans un premier temps.

Plongée dans la laine et les couleurs

Cet automne, je déborde d’idées mais je me sens partir dans tous les sens. Je démarre des projets puis progressivement je les laisse s’endormir dans un coin. J’ai besoin de me réorganiser rapidement. Là où je ne m’éparpille pas ou peu, c’est dans mes teintures et filages. D’autres sont en cours de réalisation. J’en partagerai des photos prochainement.

Une pluie d’étoiles en cadeau

Voilà l’avalanche de merveilles que j’ai reçues aujourd’hui pour mon anniversaire. C’est l’œuvre de mon amie Kundry. Je n’ai pas tout pris en photo parce que le soleil joue à cache-cache et je ne suis pas très patiente ! Je voulais tout de même vous faire partager quelques-unes de ces beautés, exécutées avec finesse et sensibilité. Encore mille mercis, chère Kundry !

Écharpes tissées et filés main

Après avoir lavé, teint, mélangé et filé laines et autres fibres en tout genre ces derniers temps, je suis enfin passée au tissage. J’en ai profité pour tester mes filés main en fil de chaîne et ce fut une belle surprise pour moi car ils sont solides et j’aime beaucoup leur rendu. Je ne l’avais pas fait jusque-là pour deux raisons. La première, par peur qu’ils cassent. La seconde, par peur qu’ils soient trop épais. D’ailleurs, je vais devoir investir dans des peignes de tailles différentes car l’actuel est destiné aux fils fins et ça me limite.

Dans la première écharpe (2m environ), certains fils sont ornés de perles de rocailles, de sequins. J’ai ajouté une jolie perle en terre de Loargann, une petite déesse mère. J’ai aussi intégré des frisettes de BFL.

La seconde écharpe (1m65 environ, sans les franges) est tissée avec mon fil « wyrd sisters » réalisé à partir d’une nappe de Fée d’Automne. Il me reste une cinquantaine de mètres de fil que j’aimerais bien utiliser dans un col. J’ai voulu le tissage très texturé et l’écharpe a un rendu sympa et particulier aussi. Je voulais une écharpe très « sorcière », j’avais une idée en tête et je suis contente de l’avoir réalisée. Je me demande juste où est bien passée ma broche en argent… Celle en forme d’araignée… Elle irait parfaitement dessus !

La troisième écharpe (un peu plus de 2m) est réalisée à partir d’un de mes fils halloween. Je suis un peu déçue par le rendu du fil fantaisie avec « queues de cochon ». Je n’en referai plus.

J’ai d’autres fils qui attendent d’intégrer un tissage mais après une semaine très productive, j’aimerais faire une petite pause côté tissage pour faire un peu de teinture, terminer un fil en cours et poursuivre deux trois autres projets en cours, très spéciaux pour moi !

Laine sur le thème « Halloween » : teintures, mélanges et filage

Je prends un peu d’avance sur ma saison préférée, l’automne. Ce qui m’inspire en ce moment, le thème Halloween ! Je crois que je pourrais le traiter 365 jours de l’année sur 365. Les mots d’ordre pour moi en ce moment, comme l’a dit Aliénor sur ma page FB : citrouilles, potions, bonbons… et je rajouterais chat noir ! D’autres fils sont en cours de réalisation… Je les ajouterai prochainement sur le blog. Après, il va falloir que je réfléchisse à ce que je veux en faire : tissages ou tricot, j’ai déjà quelques idées.

Juin & Juillet en photo : laines

Je poste beaucoup d’images sur ma page facebook et sur Instagram et je délaisse mon blog. Je vais tenter de renverser un peu les choses au mois d’août parce que je m’éparpille.

Ces derniers mois, j’ai peint et dessiné, j’ai aussi teint et filé un peu de laine, alpaga, mohair… Je viens donc rattrapé mon retard et posté mes images chez moi. Je vais commencer par la laine. D’autres suivront.

Je dois également mettre à jour mes galeries et puis le blog devrait également changer d’habillage dans les mois à venir. Je resterai dans les blancs car j’aime naviguer sur les sites clairs, je trouve ça plus confortable.

Filé de la licorne (ou du kid mohair, c’est pareil une fois teint)

Châle tout simple en alpaga et soie, avec une broche en forme de fleur

Un châle tissé main en alpaga et soie. Ultra léger. Un cadeau d’anniv’ pour ma môman :)

Visite à la Ferme Douce Laine

« Douce est un nom qui lui va parfaitement bien, tant pour son poil superbe et soyeux, que pour son caractère câlin. Adorable chèvre angora ! »

Pour marquer le début de l’été, quoi de plus chouette qu’une visite à la ferme ? Cela faisait déjà bien longtemps que la famille et les amis me parlaient de la ferme Douce Laine à Sauxillanges, non loin de chez nous.

Sandra élève des chèvres angora, des poneys shetland, elle a également deux alpagas et quelques lapins… Très sympathique et ouverte, c’est un plaisir de l’écouter parler de ses animaux avec amour et répondre à nos nombreuses questions. Nous avons pu gâtifier devant les chevreaux et chèvres très sympas, à la toison superbe.

Ces derniers mois, je m’interrogeais sur la possibilité d’adopter de nouveaux animaux, des alpagas notamment et des lapins angora. Je suis heureuse d’avoir pu questionner Sandra, visité sa ferme Douce Laine, rencontré ses alpagas et ses lapins. Je sais à présent que ce sont vers les chèvres angora que notre choix se portera quand nous serons prêts, en pleine connaissance de tous leurs avantages et contraintes.

Sandra tricote, tisse et feutre. J’aime beaucoup ses réalisations mais c’est sur ses fils que j’ai craqué hier. Mon amie Cécile qui a quitté son île pour des vacances en France s’est également offert quelques pelotes luxueuses d’un rouge flamboyant.

Le mohair de ses chèvres est magnifique, la fibre est très fine. Dorénavant, je sais que c’est chez Sandra que j’achèterai mon kid mohair et mes bouclettes. C’est local, l’éleveuse est ultra sympathique, on a envie de l’aider à poursuivre son travail !

Elle nous a confié qu’elle proposera divers ateliers à l’avenir. La construction d’une vraie boutique-atelier devrait se terminer début août. Je ne suis pas trop stages et cie, j’aime apprendre en autodidacte mais j’avoue que je me laisserais bien tenter par l’un de ses futurs stages de tissage.

Si vous êtes dans le Puy-de-Dôme ou que vous y passez vos vacances, vous pouvez visiter la ferme et soutenir le travail de cette éleveuse. Pendant les vacances scolaires, du mardi au samedi, visite à 10h, 14h et 16h. Hors vacances, visite sur rendez-vous.

Des portes ouvertes auront lieu le 7 août prochain : avec tonte, feutre, filage.

Ferme Douce Laine
Le Château de la Marine
63490 SAUXILLANGES

Plus de renseignements sur son site internet : http://www.ferme-douce-laine.com/

Chevreaux angora, sevrés depuis quelques jours seulement