Les formes d’expression du Journal Créatif
M. Pattéthick, incarne des peurs ridicules que je tourne en dérision. Encre aquarelle. Je poursuis la traduction du Creative Journal. Je suis définitivement fan des idées de l’auteur et de sa capacité à les exposer clairement, sans jamais être directive. Chose rare et appréciable ! Les formes d’expression Les exercices se font par le biais [...]
Sérénité
Sérénité. Aquarelle, encres aquarelle et dorée sur papier Sennelier. Cliquez ici pour visionner un plus grand format. Sérénité. Voici le thème de la 3ème semaine du 3ème cycle des chemins de lumière proposé par Valiel. Ce mot m’a tout de suite évoqué la pratique du Reiki. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas le [...]
Tenir un journal créatif
Arbre lunaire. Aquarelle, encre dorée et feutre pigma. Peinture spontanée. Je poursuis la traduction du livre, The Creative Journal, the art of finding yourself, de Lucia Capacchione. Qu’est-ce que ‘tenir un journal créatif’ ? La tenue d’un journal créatif est un outil de croissance personnelle par l’écriture d’un journal, et la réalisation de dessins dans [...]
La naissance du Journal Créatif
Photo : Jim Ruebsamen, Santa Monica Evening Outlook. Le Journal Créatif est « l’invention », dans les années 70, de l’art-thérapeute, psychologue, auteur et artiste américaine Lucia Cappachione. J’avais envie de partager un peu de son Creative Journal, pour donner un aperçu de ses techniques et puis je me suis dit que son entrée en matière était [...]
Purification
Mandala Stella, Luna, Sol, Terra. Technique mixte sur papier aquarelle. Cliquez ici pour visionner un plus grand format. Purification. Voici le thème de la 2ème semaine du 3ème cycle des chemins de lumière proposé par Valiel. La purification est pour moi un processus spirituel qui nécessite de passer par la matière pour aller vers une [...]
Le cycle de la créativité
Sainte Moumoute de la Créativité, prions pour Elle. Portrait de l’un de mes vils félins. Crayons de couleur et feutre à encre pigmentée. :) Cela fait un bon moment que j’avais envie de poster cet extrait du Journal Créatif d’Anne-Marie Jobin. J’aime beaucoup le passage qui compare notre créativité aux cycles des saisons. Je me [...]
Mandalas : réalisation d’images spontanées à l’intérieur d’un cercle
Mandala lunaire. Encre aquarelle, crayons de couleur. Une nouvelle traduction sur un sujet qui me passionne. Le texte confirme certains de mes propres ressentis vis-à-vis des mandalas. Mandalas : réalisation d’images spontanées à l’intérieur d’un cercle Le Cercle est une forme naturelle pour travailler dans le cadre de l’art-thérapie parce qu’il a été un support [...]
Aube
L’Aube. Techniques mixtes sur papier Arches. Voici le thème du 3ème cycle des chemins de lumière proposé par Valiel. J’hésitais au départ entre personnifier l’aube et réaliser un mandala abstrait. J’ai choisi la première option mais en la représentant dans un cercle. J’avais envie d’évoquer la ligne claire du soleil levant sur l’horizon (halo autour [...]
S’immerger dans le flow
Détail d’une aquarelle en cours de réalisation Aujourd’hui encore, je partage un extrait du livre de Cathy A. Malchiodi, Art Therapy Sourcebook. Il aborde un concept très intéressant et qui a été élaboré par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi. Le « flow » désigne un état mental qu’une personne peut atteindre lorsqu’elle s’immerge totalement dans une activité et [...]
Relaxation et Créativité
Aujourd’hui, j’ai envie de partager sur ce blog un peu de mes lectures. Il s’agit d’un livre de Cathy A. Malchiodi, Art Therapy Sourcebook, que j’ai lu cet été et qui a confirmé mes supputations au sujet du pouvoir de l’Art à guérir l’âme, et sur sa nécessité magique. Voici la traduction d’un exercice simplissime [...]
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