Sophrologie, testée et approuvée !

J’ai découvert la sophrologie de groupe il y a une quinzaine d’années au hasard d’un stage d’orientation professionnelle. J’étais très surprise de son pouvoir déstressant, surtout dans le cadre d’une séance collective. Je me souviens avoir particulièrement apprécié le travail sur les couleurs et « l’induction sur le schéma corporel ».

Séances en toute confiance pour développer ma créativité

Mon amie Virginie étudie et pratique depuis presque deux ans maintenant cette discipline. J’ai donc eu la chance d’expérimenter à nouveau la sophrologie avec elle, en groupe mais aussi en privé. Je suis terriblement réceptive et son travail a une action bénéfique immédiate, notamment sur mon imagination et ma créativité. Je pense qu’en séance individuelle, je ne serai pas autant en confiance avec un autre praticien. Je connais Virginie depuis bientôt 10 ans et je sais combien c’est une personne intègre, à l’écoute et bienveillante.

Du sur-mesure

Les séances individuelles sont conçues sur mesure. C’est un avantage indéniable. J’ai beaucoup travaillé avec le Soleil l’an passé, par le biais de la méditation notamment. J’ai particulièrement apprécié lorsque Virginie a pris l’initiative d’utiliser le Soleil, symbole qui me parle tant, au cours de ses sophronisations avec moi. J’ai été « boostée » tout en douceur !

Découvrez la Sophrologie à Paris ou depuis chez vous

Si vous ne connaissez pas la sophrologie et que vous êtes sceptique sur cette pratique, je vous invite à visiter le blog de Virginie : Sophrologie, ici & maintenant. Elle a eu la bonne idée de proposer chaque semaine une sophronisation audio. Et si vous avez la chance d’être parisien, vous pourrez prendre rendez-vous avec Virginie ! Actuellement en fin de formation, elle propose des séances collectives ou individuelles avec une participation financière libre. Profitez-en !

Les Petites Lilies

Le thé devrait toujours être servi dans une boutique artisanale de colliers, de doudous rigolos, de broderies de perle, de jolis sacs et autres créations pétillantes. Les Petites Lilies l’ont fait et j’ai eu la chance d’aller déguster un délicieux thé chez Julie et Anne-Lise, à Brioude, en Auvergne. La ville est d’ailleurs aussi chouette que la boutique. Bon, vous me direz, ce n’est peut-être pas la porte à côté pour tout le monde, ce n’est pas grave parce que quelques-unes de leurs créations sont disponibles sur le net. Vous pouvez les retrouver notamment sur leur page Facebook ainsi que sur A Little Market. Voici quelques-unes de leurs créations. Je vous préviens, le bracelet lunaire est pour bibi ;)

Un atelier pour créer

Mon coin à peindre déménage souvent. Au départ, nous pensions l’installer au rez-de-chaussée de la maison mais les travaux importants avancent doucement et finalement l’éclairage naturel n’y serait pas idéal. Puis quand nous avons découvert le grenier, nous nous sommes dit que l’emplacement serait intéressant pour y travailler. Mais même en ouvrant une fenêtre, nous doutons que la lumière soit suffisamment abondante pour un atelier. Pour l’instant, je suis installée dans notre vaste chambre et j’utilise une lampe lumière du jour pour artiste. Cet été, mon bureau se trouvait dans le salon, sous la fenêtre, et l’endroit était parfait, la lumière idéale. Quand je levais la tête, je pouvais ainsi contempler notre jardin, les bois, la montagne, le ciel. Il parait que la créativité est proportionnelle à la taille de l’endroit dans lequel on se trouve. Et c’est vrai. Je trouve que mon travail est vraiment différent de l’époque où nous vivions dans notre appartement parisien. Je me sens bien plus libre et  joyeuse. Mes peintures sont plus colorées et leurs imperfections ne me dérangent plus. Quand je garde nos chèvres dans la forêt et les prés alentours, je prends avec moi mes carnets de croquis. Là aussi, je me sens bien pour dessiner et peindre bien que cela ne soit pas très pratique. Même si je ne peins pas autant que je le voudrais, je ressens une grande force et un immense plaisir quand je m’y attèle. Comme si mes pensées et mon imagination pouvaient trouver leur place et s’étendre. Je pense définitivement que la nature y est pour quelque chose et que par conséquent un atelier où l’on se sent bien a un impact profond sur notre créativité. Mon compagnon m’a suggéré de m’installer définitivement dans le salon quand nous aurons terminé les travaux. Ce n’est pas très conventionnel mais si l’endroit est agréablement agencé, ce n’est pas vraiment gênant.  Je me suis amusée avec pinterest, qui  me sert de banque d’images, à rassembler des photos d’ateliers sympathiques. C’est très motivant de voir ces pièces destinées à créer si bien aménagées. Si vous êtes curieux voici l’adresse ! Enjoy !

Épine Blanche

Belladone par Amandine Labarre

Je n’ai pas grand chose à montrer ces jours-ci entre les visites estivales des amis et de la famille, le jardin, les chèvres et la popote (eh oui ! L’été c’est le moment des conserves et des confitures, entre autre chose !). Par contre, si vous voulez vous en prendre plein les mirettes, allez fureter à cette adresse : amandinelabarre.blogspot.com. Amandine Labarre a désormais un blog (enfin désormais, disons que je viens de m’en apercevoir) : Épine Blanche… Un joli titre poétique qui m’évoque plein de magie sorcière. Pour ceux qui ne connaitraient pas cette illustratrice talentueuse, vous pouvez aussi visiter son site. Tout un programme de belles images, pendentifs sorciers et boîtes féériques. Tiens d’ailleurs pour l’occasion, je me suis fait un petit plaisir. Je me suis offert l’un de ses talismans représentant la mandragore d’Hécate. Si vous voulez vous laisser tenter, voici l’adresse de sa boutique en ligne.

Envie de faire mille choses !

Avec l’été, j’ai envie de tester, bricoler, peinturlurer mille choses mais même si j’ai du temps, je ne peux pas tout faire non plus. Je me suis inscrite sur des fora créatifs et j’essaie de suivre les projets proposés. J’ai bien envie de me lancer dans l’aventure Sketchbook Project comme Nolwenn et Ankolie. Je vais aussi craquer pour l’atelier en ligne de Creative Kismet ! J’adore son travail, c’est très coloré, vivant, joyeux. J’en profite pour faire de la pub pour son atelier. Elle fait une promo à qui partagera un lien vers son projet (cliquez sur l’image :))

De retour :)

Cela faisait longtemps que je n’avais plus bloggué ici. Je n’ai pas eu grand chose à montrer pendant cette période de « pause artistique » :o) J’ai eu le temps de laisser germer de nombreux projets. Je me sens aujourd’hui prête à les réaliser et à les partager. Il ne s’agira pas uniquement de toiles ou de dessins, mais aussi de choix de vie qui ont eu un impact important sur ma peinture. Je n’en dis pas plus pour le moment, je vais tenter d’organiser un peu tout cela avant de me lancer, histoire que vous ne vous perdiez pas parmi mon joyeux fouillis !

Digitales en bouquet… Pour inviter les fées :)

Un atelier pour cet automne

J’ai bientôt fini d’envahir la table de la salle à manger avec mes peintures, pinceaux, toiles et autres outils… D’ici quelques mois j’aurai enfin mon atelier. Nous pensions tout d’abord transformer le sous-sol et puis quand nous avons découvert le grenier, notre choix s’est arrêté sur cette superbe pièce. Ma photo n’est pas terrible car prise depuis un trou que nous avons fait dans le mur pour créer un passage entre la maison et la grange. Il nous faudra encore réaliser l’isolation du toit, percer une grande fenêtre et créer quelques placards…

Antiques

Fr ★ J’ai plusieurs passions en dehors de la peinture. Chiner est l’une d’entre elles. J’adore retaper de vieux meubles et de vieux objets. Ils me racontent leur histoire en échange de quoi je leur offre une nouvelle vie. Notre nouvelle maison possèdent de nombreuses pièces et dépendances dans lesquelles nous avons découvert de petits bijoux… Du moins, à mes yeux :) Notre dernière trouvaille : une lampe à pétrole, l’ancêtre de la lampe torche ! Elle a bien vécu et bien souffert. Je l’ai nettoyée et j’ai poncé une bonne partie de la rouille. Je lui donnerai de nouveaux carreaux bientôt, mais je ne chercherai pas à la peindre. Je l’aime comme elle est ! J’ai déjà restauré la table de cuisine et une balance robeval. De nombreux meubles attendent leur tour, notamment de très jolis lits en fer, quelques têtes de lit en bois, une lampe tempête, un buffet de cuisine, un bahut, une maie et une table de nuit…. Que du bonheur en perspective ^^

Eng ★ I have many passions outside of painting. Antiques are one of them. I love to do up old furniture and old objects. They tell me their stories and I offer them a new life in exchange. Our new house has lots of rooms and outbuildings in which we discovered gems … At least, in my eyes :) Our latest find : an oil lamp, the ancestor of the flashlight ! It has lived and suffered much. I cleaned  it and I sanded a lot of its rust. I’ll give it new window-panes soon, but I’ll not try to paint it. I like it as it is ! I already restored the kitchen table and  the robeval balance. Many furniture are waiting their turn, including some beautiful iron beds, a few wooden headboards, a storm lantern, a dresser, a sideboard, a kneading trough and a bedside table …

Libellune version 2.0

Fr ★ Le nouveau blog est enfin en ligne. Je dois encore y bricoler quelques pages et je pourrais bientôt poster mes nouvelles peintures ! Pour consulter l’ancien blog, c’est par ici !

Eng ★ The new blog is now online. I have to work on few pages again and  I’ll be able to post  my new paintings very soon ! To visit the old blog, it’s here !